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N-Back

Objetivo: dizer se o quadrado que acabou de acender está na mesma posição do quadrado que acendeu N passos atrás (N é 1, 2 ou 3, conforme o nível). Quanto mais respostas certas, melhor.

Como jogar

  1. Um quadrado acende por vez numa grade 3 por 3. Observe a posição de cada um.
  2. Nos primeiros N passos, apenas memorize. Ainda não precisa responder.
  3. Depois, compare com o quadrado de N passos atrás. Mesma posição: clique em Igual (tecla A ou ←). Posição diferente: clique em Diferente (tecla L ou →).
  4. Responda antes do próximo quadrado acender. Sem resposta conta como erro.

Exemplo no 2-back: acendeu o canto superior esquerdo, depois o centro, e agora o canto superior esquerdo de novo. É a mesma posição de 2 passos atrás, então a resposta é Igual.

Treina memória de trabalho e atenção: a cada passo você precisa guardar a posição nova e esquecer a mais antiga. Comece pelo 1-back e suba de nível quando passar de 85% de acertos.

Escolha o nível

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